قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

أمليت البيض بالمشروم


يعتبر البيض من أكثر الوجبات التى يحبها الأطفال الصغار ويفضلون تناولها فى وجبة الأفطار لذلك نقدم إليكى طريقة عمل أومليت البيض بالمشروم
المقادير :
3 بيضات
1/8 كوب حليب خالى الدسم
مشروم فريش متوسطة الحجم
ربع بصلة مبشورة ناعم
ملح وفلفل
زيت نباتى أو زيتون حسب الرغبة
طريقة التحضير :
يقطع المشروم قطع صغيرة أو شرائح
ضعى قليل من الزيت فى مقلاة على نار متوسطة الحرارة
ضعى البصل وقومى بتشويحه حتى يصبح ذهبى اللون
أضيفى المشروم ثم شوحى البصل والمشروم مرة أخري
يرفع البصل والمشروم عن النار ويوضع فى طبق ويترك جانبا حتى يبرد
ضعى الحليب والملح، ثم يضاف للبصل والمشروم ويقلب معه يخفق البيض
ضعى فى نفس المقلاة القليل من زيت الزيتون مرة أخرى، قومى بوضع البيض فى المقلاة على نار متوسطة حتى ينضج من الأسفل.
اقلبى البيض على الوجه الاخر حتى ينضج ويقدم مع العيش .