قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
عاجل
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

طريقة تحضير فول بقدونسية للسحور

0|إسراء ناصر

نقدم لكِ طريقة تحضير فول بقدونسية للسحور على طريقة الشيف وسام مسعود
المقادير :
1/2 كوب فول مهروس
1/2 كوب حمص مهروس
1/4 كوب بقدونس مفروم
2 ملعقة زبدة سايحة
1 فص ثوم مفروم
1 حبة بصل مفرومة
1/2 ملقعة كمون
1 ملعقة عصير ليمون
ملح وفلفل
طريقة التحضير :
قومى بفرم البقدونس والثوم والبصل والحمص المهروس حتى يتجانسوا.
ضعى الفول فى طاسة على النار مع الزبدة والملح والفلفل وبعدها ضعى خليط البقدونس والحمص وقدميه مع البقدونس الفريش للزينة.