"الكيوى".. تحرق الدهون وتطهر الجهاز الهضمي وتخفض الكوليسترول

لا يوجد أفضل من فاكهة الكيوي لحرق الدهون وتطهير الجهاز الهضمي ليس ذلك فقط بل هناك الكثير من الفوائد لفاكهة الكيوي، وفقا للدكتور خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية والسمنة.
وقال استشاري التغذية العلاجية إن الكيوى مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات إنقاص الوزن لأنها تساعد على الشعور بالشبع والإمتلاء، فالثمرة الواحدة تعطي 20 سعرا حراريا فقط وغنية بالألياف، وتساعد في عمليات الهضم وفي تطهير الجهاز الهضمى وتخفيض معدل الكوليسترول الضار في الدم، كما أن الكيوي فاكهة غنية جداً بفيتامين C، وثبت بالدراسات أنها تساعد على حرق الدهون وتخفيض الوزن.