EN
يعاني البعض من مرض الخشونة في المفاصل والعظام خاصةً في شهر رمضان الكريم لعدم شرب الماء أثناء فترة الصيام.
لذلك عرض الكابتن هاني أبو شادي ، في برنامج "عسل أبيض" علي قناة "ten" بعض التمارين الرياضية التي تساعد علي تفادي مرض الخشونة في العظام خلال شهر رمضان الكريم.
