«إخصائي تغذية» يكشف عن مشروب لسد الشهية وحرق الدهون
كشف الدكتور خالد يوسف، استشاري السمنة والنحافة، عن عصير لحرق الدهون وسد الشهية، لإنقاص الوزن بصورة طبيعية وصحية.
المقادير:
- ثمرة جريب فروت
- نصف ملعقة زنجبيل (مفروم أو جاف)
- نصف ملعقة صغيرة عسل
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة
الطريقة:
يعصر الجريب فروت مثل البرتقال ويضاف إليه باقي المكونات ويشرب مرتين قبل وجبة الغداء والعشاء.