الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

«إخصائي تغذية» يكشف عن مشروب لسد الشهية وحرق الدهون

صدى البلد

كشف الدكتور خالد يوسف، استشاري السمنة والنحافة، عن عصير لحرق الدهون وسد الشهية، لإنقاص الوزن بصورة طبيعية وصحية.
المقادير:
- ثمرة جريب فروت
- نصف ملعقة زنجبيل (مفروم أو جاف)
- نصف ملعقة صغيرة عسل
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة
الطريقة:
يعصر الجريب فروت مثل البرتقال ويضاف إليه باقي المكونات ويشرب مرتين قبل وجبة الغداء والعشاء.