قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

طريقة عمل فول مقلى للشيف نجلاء الشرشابى


نقدم لكم طريقة عمل فول مقلى للشيف نجلاء الشرشابى.
المقادير:
فول مدشوش منقوع
ثوم
كزبرة ناشفة
كمون
زيت
عصير طماطم
بهارات
لسان عصفور
بصلة مفرومة
ملح
فلفل أسود
خطوات التحضير:
شوحى البصل والثوم فى الزيت على النار ثم أضيفى الفول و الفلفل الاسود و البهارات و الكمون
ضيفي عصير الطماطم و قلبي و اتركيه يتسبك ثم ضيفي القليل من الماء
شوحي لسان العصفور في القليل من الزيت ثم ضيفي عليه القليل من الماء ثم ضيفيه للفول مع الكزبرة
و اتركيه حتى تمام النضج