قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
عاجل
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

«فتة الباذنجان بالزبادي» على الطريقة السورية

0|رانيا رفاعي

فتة الباذنجان من الأكلات السورية الشهيرة بقيمتها الغذائية العالية خاصة لانه يضاف إليها الزبادي الذي يجلها خفيفة على المعدة في هضمها ... بننات البلد تقدم لكي طريقة اعدادها بالتفاصيل.
المقادير :
حبتين باذنجان حجم كبير مقشرتان
5 حبات طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات
بصلة مفرومة ناعم
نصف كيلو لحمة مفرومه ناعم
صلصة طماطم
ملح
فلفل اسود
زيت نباتي
لبن
ثوم مفروم
ماء
خبز مقلي
لوز مقلي
طريقة التحضير :
-نقطع الباذنجان الى مكعبات ونقليه قليلاً في القدر حتى يذبل ثم نرفعه جانباً.
-في القدر نفسه، نقلي البصل حتى يصبح ذهبياً ثم نضيف اللحمة.
-نضع الطماطم ونعيد وضع الباذنجان ونحرك المزيج قليلاً ثم نضع صلصة الطماطم ونتركها على نار خفيفة.
-عندما تتماسك تتكون لدينا الصلصة نضيف الملح والفلفل الاسود.
-في طبق جانبي نخفق اللبن مع الثوم وقليل من الماء والملح.
-في طبق زجاجي نضع في القاع قليل من الخبز القلي ثم نضع صلصة الطماطم والباذنجان
- ثم نضع فوقها مزيج اللبن ونزينه باللوز والخبز المقليفتة الباذنجان من الأكلات السورية الشهيرة بقيمتها الغذائية العالية خاصة لانه يضاف إليها الزبادي الذي يجلها خفيفة على المعدة في هضمها ... بننات البلد تقدم لكي طريقة اعدادها بالتفاصيل.
المقادير :
حبتين باذنجان حجم كبير مقشرتان
5 حبات طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات
بصلة مفرومة ناعم
نصف كيلو لحمة مفرومه ناعم
صلصة طماطم
ملح
فلفل اسود
زيت نباتي
لبن
ثوم مفروم
ماء
خبز مقلي
لوز مقلي
طريقة التحضير :
-نقطع الباذنجان الى مكعبات ونقليه قليلاً في القدر حتى يذبل ثم نرفعه جانباً.
-في القدر نفسه، نقلي البصل حتى يصبح ذهبياً ثم نضيف اللحمة.
-نضع الطماطم ونعيد وضع الباذنجان ونحرك المزيج قليلاً ثم نضع صلصة الطماطم ونتركها على نار خفيفة.
-عندما تتماسك تتكون لدينا الصلصة نضيف الملح والفلفل الاسود.
-في طبق جانبي نخفق اللبن مع الثوم وقليل من الماء والملح.
-في طبق زجاجي نضع في القاع قليل من الخبز القلي ثم نضع صلصة الطماطم والباذنجان
- ثم نضع فوقها مزيج اللبن ونزينه باللوز والخبز المقلي