مشروبات تقى من البرد وترفع المناعة وخافضة للحرارة

أكدت الدكتورة أماني السنهوري استشاري التغذية، أن هناك أعشابا طبيعية من الـسهل الحصول عليها ، تعمل على رفع المناعة للجسم ومقاومة الإنفلونزا، وهى:
- الكركديه: قاتل للبكتيريا المرضية وخافض جيد للحرارة ويعالج السعال في حالة الإصابة بالربو الشعبى.
- الينسون: يعالج الكحة ذات البلغم ويعالج الربو ويسكن الآلام الناتجة عن الاصابة بدور البرد.
- العرقسوس: يعالج الكحة الجافة والربو ، ويخفض حرارة مريض البرد ويحارب البكتيريا والڤيروسات المتسببة في الاصابة بالبرد.
- التمر هندى: يخفض الحرارة الناتجة عن الإنفلونزا ويعالج التهابات الحلق.
- النعناع: يعالج التهابات الحلق، ومسكن للآلام الناتجة عن الاصابة بالبرد ، ويقاوم ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- عصير الليمون: يخفض الحرارة ويحارب الميكروبات والڤيروسات الحاملة لمرض الإنفلونزا ، ويرفع من مناعة الجسم.
- مشروب البردقوش: يطرد البلغم من الشعب الهوائية ، ومهدئ فعال لعلاج الكحة.
- مشروب الشمر: يعالج السعال والربو ، ويقوي مناعة الجسم
- الزنجييل: يعالج التهابات الحلق ، يخفض الحرارة
- حبة البركة: ملعقة من حب حبة البركة تقوي الجهاز المناعي