قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

مشروب "سهل" لحرق الدهون والتخلص من السيلوليت


هل تريدين مشروب سريع وسهل لحرق الدهون والتخلص من السيلوليت؟.. إليك مشروب الليمون والزنجبيل لحرق الدهون يقدمه الدكتور خالد يوسف أستشارى التغذية العلاجية والسمنة:
مكونات المشروب :
ورقتين من النعناع
عصير ليمونة واحدة
كوب ماء ساخن
نصف ملعقة زنجبيل
نصف ملعقة قرفة
طريقة تحضير المشروب :
فى وعاء أخلطى المكونات وأضيفى إليهما الماء ثم قومى بغليهم وأنتظرى ليبردوا و تناوليه بشكل تدريجي ثلاث مرات يوميا قبل الوجبة بنصف ساعة