لهذه الأسباب.. عليك تناول عصير البرتقال في ليالي الشتاء

من المعروف عن عصير البرتقال انه يحتوي على العنصر الأساسي لمقاومة أمراض الشتاء ألا وهو ڤيتامين C.

ويقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب، من الضروري تناول البرتقال عصير أو قطع ، خاصة في ليالي الشتاء البارد وذلك للأسباب التالية:

- يحتوي عصير البرتقال على ڤيتامين C الطي يرفع مناعة الجسم ومقاومته للأمراض المعدية ، خاصة مع زيادة وتعدد أنواع الأمراض المعدية

- يحتوي على عناصر غذائية تعالج الكحة وتهدئ السعال.

- يقي الانسان من الاصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية طوال فصل الشتاء وذلك لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم.؟

- مع الإقبال الكبير على تناول الطعام في فصل الشتاء ، فإن البرتقال مهضم جيد ويساعد الجهاز الهضمي على أداء دوره بشكل أفضل.

- لعصير البرتقال القدرة على علاج التهابات الحلق واللوزتين الناتجان عن الإصابة بأمراض البرد.