خبيرة تغذية تقدم مشروبا يقضي على الأنيميا..فيديو

تعد الأنيميا من الأمراض الشاعة ببن الأشخاص ويعاني منها الكثير من الكبار والصغار، لذلك قدمت خبيرة التغذية سالي فؤاد مشروبا يزيد من نسبة الحديد في الجسم ويقضي علي الأنيميا، من خلال برنامجها "حلو وحادق" على قناة سي بي سي سفرة.

المقادير:
-حبة بنجر مسلوقة
- كوب عصير رمان بدون سكر
-كوب فراولة مقطعة
- ثمرة تفاح
-كوب عصير برتقال
-عسل ابيض للتحلية
-10 نقاط فيتامين ج

طريقة التحضير:
- يضرب البنجر مع الفراولة وتفاح وعصير برتقال وعسل ـبيض وعصير الرمان والفيتامين ج جيدا ويقدم.