قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

مشروب حارق للدهون والتخلص من دهون الخصر

0|لمياء الياسين

فى دقائق معدودة حضرى بنفسك مشروبا منعشا وطبيعيا يساعدك على تنحيف محيط الخصر وفقدان الوزن بطريقة سريعة وطبيعية يقدمه الدكتور خالد يوسف، استشارى التغذية العلاجية والسمنة، لـ"صدى البلد".

المكونات:
ملعقة صغيرة من العسل
2 ملعقة صغيرة من خل التفاح
نصف كوب من عصير الرمان
نصف كوب عصير البرتقال
نصف كوب من البنجر
نصف كوب من الأفوكادو

طريقة التحضير المشروب:
- في الخلاط الكهربائى اخلطى جميع المكونات إلى أن تحصلي على مزيج متجانس.

- تناولي هذا المشروب قبل كل وجبة يوميًا لمدة أسبوع، بعد ذلك استريحي لمدة أسبوع.