EN
كوب من هذا المشروب صباحا يخلصك من دهون الكرش
تريدين حرق دهون الكرش العنيدة والتمتع بقوام مثالى وفى الوقت نفسه القضاء على الغازات والانتفاخات إليك المشروب التالى الذى يساعد على حرق دهون الكرش العنيدة يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد".
مكونات المشروب:
بضع أوراق من الكرفس
ملعقتين من الجنزبيل
ملعقة من المرمرية
طريقة تحضير المشروب :
فى وعاء على النار قومى بخلط كافة المكونات فى قليل من الماء وقومى بغلى المزيج لمدة دقيقتين واتركيه ليهدأ قليلا ثم تناوليه صباحا على الريق لمدة10 أيام ثم أخذ راحة لمدة يومين والعودة لتناوله لمدة 10 أيام أخرى .. وستدهشين بالنتيجة.
