EN
أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشرقية، مرانه الأساسي عصر اليوم، الأحد، استعدادًا للمواجهة المقبلة أمام النصر للتعدين ضمن مباريات دور الـ32 من مسابقة كأس مصر والمقرر إقامتها بعد غد، "الثلاثاء"، على ستاد بنها الرياضي.
وخاض الفريق الشرقاوي، مرانه الأساسي على ستاد جامعة الزقازيق بعد فترة طويلة من التدريب خارجه؛ نظرا للإصلاحات التي تجرى عليه، تمهيدًا لاستقبال مباريات الفريق في الدور الثاني من مسابقة الدوري الممتاز.
وقاد منير عقيلة المدير الفني وجهازه المعاون تدريبات الفريق، بينما انفرد مجدي بهلول بتدريب حراس المرمى الثلاث محمود شكري، ومحمد مختار، وعمر رضوان.
وبدأ المران بالجري حول الملعب، وفقرة بدنية شاقة لرفع اللياقة البدنية للاعبين والتي تعد ثغرة كبيرة يسعى الجهاز الفني؛ لتفاديها خلال توقف الدوري.
وقام عقيلة بتقسيم اللاعبين إلى مربعات وركز خلاله على ضرورة اللعب من لمسة واحدة والضغط المتواصل في حالة فقدان الكرة.
واختتم المران بتقسمية في وسط الملعب حيث ركز خلالها على الجانب الفني وكيفية استغلال الكرات العرضية، بالإضافة إلى التصويب من خارج منطقة الجزاء.
وخاض الفريق الشرقاوي، مرانه الأساسي على ستاد جامعة الزقازيق بعد فترة طويلة من التدريب خارجه؛ نظرا للإصلاحات التي تجرى عليه، تمهيدًا لاستقبال مباريات الفريق في الدور الثاني من مسابقة الدوري الممتاز.
وقاد منير عقيلة المدير الفني وجهازه المعاون تدريبات الفريق، بينما انفرد مجدي بهلول بتدريب حراس المرمى الثلاث محمود شكري، ومحمد مختار، وعمر رضوان.
وبدأ المران بالجري حول الملعب، وفقرة بدنية شاقة لرفع اللياقة البدنية للاعبين والتي تعد ثغرة كبيرة يسعى الجهاز الفني؛ لتفاديها خلال توقف الدوري.
وقام عقيلة بتقسيم اللاعبين إلى مربعات وركز خلاله على ضرورة اللعب من لمسة واحدة والضغط المتواصل في حالة فقدان الكرة.
واختتم المران بتقسمية في وسط الملعب حيث ركز خلالها على الجانب الفني وكيفية استغلال الكرات العرضية، بالإضافة إلى التصويب من خارج منطقة الجزاء.
