أسرع مشروب لحرق الدهون والتخلص من الكرش فى أسبوعين

لما لا تفكرين فى تجربة المشروب التالى لحرق الدهون والتخلص من الكرش فهو مكون من مكونات تعزز عملية الحرق قومى بتناوله يوميا لمدة أسبوعين.

وإليك طريقة تحضيره بمكونات طبيعية يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة لــ "صدى البلد"..

مكونات المشروب :

ملعقة من القرفة.
ملعقة من الزنجبيل.
ملعقة من الشاي الأخضر.
كوب ماء.

طريقة التحضير :

فى وعاء به ماء قومى بغلى كافة المكونات واتركى المزيج ليهدأ ثم قومى بتصفيته وبإمكانك اضافة العسل للتحلية.

اشربي هذا المشروب يوميا وخصوصا قبل التمارين الرياضية لمساعدة الجسم على تسريع حرق الدهون.