6 أطعمة تساعدك على مكافحة العدوى والتخلص من الآلام

عدوى المناطق الحساسة يمكن علاجها عن طريق طرق منزلية سهلة، لكن لتجنب الألم والإلتهاب والإفرازات هناك بعض الأطعمة التى نشرها موقع "prevention "ستساعدك فى التخلص من مشكلاتك نهائياً.

1- الثوم:
بلع فصين من الثوم يومياً يحميكى من جميع المشاكل المهبلية، كما يقتل البكتيريا السيئة فى أمعائك ويحفز الكبد لتحييد المواد السامة من الجسم.

2- البصل:
الفطريات هى التى تسبب العدوى، إضافة البصل للسلطة تجعلك تكافح العدوى كما يزيل الانتفاخ.

3-زيت جوز الهند:
يحتوى على حمض اللوريك وحمض الكابريليك الذى يحميك من عدوى الخميرة، ويعزز الجهاز المناعى استهلك 2-3 ملاعق طعام منه يومياً.

4-الزنجبيل:
شرب الزنجبيل يومياً تخلصك من العدوى، وتقلل الالتهاب ويمنع تكاثر الفطريات فى الجسم .

5-الفلفل الحار:
التوابل الحارة تدعم الجهاز المناعى، والفلفل الحار يطهر الأمعاء ويحفز الدورة الدموية.

6-القرع:
غنى بأحماض أوميجا 3 الدهنية التى تساعد على منع الالتهابات، كما يحتوى على مضادات الفطريات التى تخلصك من المشكلة.