EN
هل تعانى من عدوى المسالك البولية والتهابات الكلى المزمنة، إليك علاجات منزلية سريعة للحد من التهابات الكلى يقدمها power of postivity.
1- زيادة كمية السوائل: تناول ما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا بحيث يحصل الجسم على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية التي يحتاج إليها لمحاربة العدوى.
2- الماء الساخن: عليك وضع كمادات ساخنة على منطقة الكلى لتقليل من الألم واسترخاء عضلات البطن وتخفيف الضغط من المثانة ويساعد أيضا على التقليل من الالتهاب.
3- عصير التوت البري: يجعل البول أكثر حمضي وهذه العملية تمنع البكتيريا من الإزدهار على جدار المثانة، وبالتالي يقلل من خطر العدوى.
4- الزبادي: يساعد في تعزيز الجهاز المناعي
5- زيادة كمية فيتامين C: يعمل على محاربة العدوى ويزيد من مستويات الحمضية في الكلى، مما يجعل من الصعب نمو البكتيريا المسببة للعدوى.
6- عصير البقدونس: يعمل بمثابة مطهر للكلى ويزيد تدفق البول وطرد السموم ثم يصفى ويشرب مرتين يوميا لمدة أسبوعين.
