EN 
النمش عبارة مجموعة بقع سطحية مستديرة، وذات لون بني تظهر على الجلد، وهو من العلامات التي تدل على حدوث تلف في الجلد، ومن أسباب ظهور النمش هي في الغالب وراثية، أو حدوث خلل في أحد الهرمونات، التعرض المباشر والدائم لأشعة الشمس.
وقد يسبب ظهور النمش على الوجه انزعاجا وسوء مظهر لبعض الأشخاص، إلا أنه يوجد علاجات تجميلية لإزالة ظهور النمش، لكنها مكلفة جدًا، لذلك يمكنك التخلص من النمش وبسهولة، من خلال العديد والكثير من العلاجات الطبيعية، التي يمكن تحضيرها في البيت، وبكلفة قليلة.
بعض الخلطات والوصفات لإزالة النمش:
عصير الليمون: الليمون هو من المواد الفعالة جدًا لعلاج النمش وكافة البقع الداكنة في الوجه، وله خصائص عديدة التي تعمل على تفتيح البشرة، ويساعد على تبييض البقع البنية على البشرة.
الطريقة: يتم وضع عصير الليمون على الجلد، ويتم التدليك بهدوء ولطف على البشرة، ويترك عصير الليمون على الوجه لمدة لا تزيد عن 10 دقائق، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ، أو يتم عن طريق أخذ قشور الليمون ، ووضع عليها القليل من السكر، ويتم فرك الوجه بها، ثم غسل الوجه .
اللبن : الذي يحتوي على حامض اللبنيك ، فهو يساعد على إزالة النمش من الوجه ، واللبن مفيد للبشرة الحساسة.
الطريقة : يتم وضع القليل من اللبن على الوجه ، ويترك إلى أن يجف ، ومن ثم تقشيره بلطف ، وغسل الوجه بالماء الدافئ
العسل : هو علاج ممتاز للنمش ، لإحتوائه على الإنزيمات التي تعمل على تخفيف الوجه من التصبغات الجلدية، و كونه مرطب طبيعي .
الطريقة : عن طريق تسخين القليل من العسل في ماء بكمية مناسبة ، يوضع على الوجه و يترك لبضع دقائق ، ومن ثم غسل الوجه بالماء الدافئ ، و من الممكن خلط العسل مع اللبن ، ووضعه على الوجه ، ولمدة لاتزيد عن 30 دقيقة لإزالة النمش .
البصل : يستخدم لإزالة النمش لإحتوائه على الكبريت الذي يعمل على تقشير البشرة و الطريقة : يقطع البصل إلى شرائح ، ويتم فرك الوجه به ، ويستخدم مرتين يوميًا.
