النعناع أحدها.. 3 طرق علاج طبيعية تخلصك من الصداع النصفي

قالت الدكتورة فريدة الصاوي، أخصائية التغذية وعلاج السمنة والنحافة، إن الصداع النصفي، هو مرض مزمن يتجلى في حالات متكررة، وقد نجده يدق أبوابنا في أي وقت دون سابق إنذار، ما يجعلنا نشعر بالضيق.

واضافت الصاوي في تصريحات لموقع "صدی البلد"، اننا غالبا ما نلجأ الی الوصفات الدوائية لكي نتخلص من الصداع النصفي بشكل سريع، الإ أن هناك الكثير من أنواع العلاج الطبيعي التي يمكن أن تنهي آلام الصداع النصفي، وتشمل ما يلي:

1- النعناع:
يمكن عن طريق "دق" أوراق النعناع حتى يصبح كالمرهم ثم يوضع علی مكان الصداع، ينتهي الالم في دقائق معدودة.

2- الخيار:
يمكن لوضع قشر الخيار مكان حدوث الصداع أن يتسبب في انتهاء أعراضه بشكل نهائي.

3- الباذنجان:
أكل الباذنجان باستمرار يمكن أن يزيل الصداع النصفي، ولكن بلا إسراف، حيث ان الباذنجان يحمل الكثير من الخواص التي يمكنها ان تعوض الجسم عن الفاقد منه، وبالأخص الحديد.