الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

في أقل من شهر.. بدون سيليكون احصلي على تكبير الثدي

صدى البلد

هناك بعض السيدات والفتيات التي تقبل على الزفاف و تعاني من مشكلة الصدر الصغير، وتلجأ أغلبهن إلى العمليات الجراحية واستخدام سيليكون لتكبير الثدى والحصول على مظهر أكثر أنوثة، ولكن نقدم لكي في هذا التقرير بعض الوصفات الطبيعية التي يمكنك استخدامها بنفسك بدون عمليات تجميل ودفع مبالغ باهظة من دون التأكد من النتيجة التي تريديها.

لذلك يمكنك اتباع هذه الوصفات الطبيعية التي تساعدك على تكبير الثدي في أقل من شهر وهي:

1- التدليك:
يؤكد المعهد التايلاندي التقليدي للطب البديل، أن تدليك الثديين بانتظام يمكن أن يزيد من حجم الثدي، لأنه يزيد الدورة الدموية، ويساعد على تمدد الأنسجة داخل الثدي لجعلها تبدو أكبر وأكثر ثباتا.

الطريقة:
تدليك المنطقة بين الثديين لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق لتوليد الحرارة ،وضع اليدين على الصدر وتدليكة بلطف ، والاستمرار بالتدليك في جميع أنحاء الثدي بحركات دائرية ،تكرار ما لا يقل عن 100-300 تدليكة دائرية في الصباح وقبل الذهاب إلى الفراش ،الاستمرار على هذا العلاج مرتين يوميا لمدة شهر أو شهرين للحصول على نتائج إيجابية.

2-زيت الزيتون:
-يكفي تسخين القليل من زيت الزيتون الطبيعي، حتى يصبح دافئًا.
- ثم قومي بتدليك الثدي بحركات دائرية وبشكل يومي.
-ستلاحظين الفارق بعد أسبوع من استعمال الوصفة.

3-الحلبة:
يخلط ربع كوب من مطحون الحلبة مع كمية مناسبة من الماء تكفي لصنع عجينة، ثم تطبق العجينة الناتجة على الثدي وتدلك برفق، ومن المفضل أن تترك لمدة عشر دقائق بعد ذلك يغسل الثديين بالماء الفاتر.

4-التمارين:
ممارسة بعض التمارين تساعد في تكبير الثدي، هذه التمارين تعتمد على حركة الذراعين والكتفين، والتي تساعد على تحريك أنسجة الجلد والعضلات التي توجد في منطقة الثدي، وهذا يساعد على جعل الثدي أكبر ومشدود.