EN 
طريقة تحضير سلطة السيزر بالفراخ
تعد سلطة السيزر بالفراخ من السلطات اللذيذة والشهية التي تتميز بمذاق جيد، وتعتمد على الخس وصدور الفراخ التي تحتوي علي فوائد عديدة تمد الجسم بالطاقة والإشباع، لذلك يمكنك تناولها على الغذاء لاصحاب الرجيم.
نقدم لك طريقة تحضير سلطة السيزر بالفراخ، وصوص سلطة السيزر بأسهل الطرق التي يمكنك تنفيذها في المنزل وتستغرق مدة تحضيرها 5 دقائق.
مقادير سلطة السيزر بالفراخ:
-صدر من صدور الدجاج.
-فص ثوم
-ملعقة كبيرة مايونيز
-ملعقة صغيرة خل
-ملعقة صغيرة عصير ليمون
-ملح وفلفل اسود حسب الرغبة
-5 اوراق خس
-حبتان خيار
-كوب جبنة بارميزان مبروشة
-ربع كوب مكعبات خبز توست محمص
خطوات تحضير سلطة السيزر بالفراخ:
- غسل الخس وتجفيفه يقطع ونضعه في الطبق
-تخلط المقادير الباقية وتضاف للخس وتخلط
-وضع قطع التوست فوق السلطة ونرش الجبنة على الوجه
-ثم وضع قطعة الدجاج مقطعة لشرائح من فوق هذه المكونات
طريقة تحضير صوص سلطة السيزر:
-نص برطمان مايونيز
-ملح و فلفل
-ملعقة خل تفاح او خل عادي
-ملعقة مسطردة
-ملعقة زيت زيتون
-تخلط المكونات معا جيدًا و يقدم مع سلطة السيزر.
