EN 
يعتبر الماء الدافئ بالعسل الأبيض من أكثر الطرق الصحية السهلة والسريعة لعلاج الكثير من المشاكل وخاصة المعدة والهضم والقولون، وذلك عند تناوله كل صباح على الريق.
نصح موقع thehealthy بتناول كوب من الماء المزود له ملعقتين من العسل الأبيض الخام الأصلي على الريق كل صباح أو قبل النوم لما له من فوائد صحية عديدة على الجسم، ومنها:
1-يعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم وخاصة في أوقات الإصابة بالبرد والأنفلونزا والتهاب الحلق.
2- الماء بالعسل ينظم عملية الهضم ويقلل آلام المعدة وانتفاخات القولون والغازات.
3- ينظف الجسم من السموم المتراكمة، فهو بمثابة ديتوكس صحي يومي لتنقية الجسم وتطهيره وكذلك تنظيف القولون.
