AdvertisementS
AdvertisementS

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

ضعي الكركم على الركبة وشاهدي ماذا يحدث

الثلاثاء 14/يناير/2020 - 08:01 م
ضعى الكركم على الركبة
ضعى الكركم على الركبة وشاهدي ماذا يحدث
Advertisements
أسماء عبد الحفيظ
يجهل العديد من الأشخاص فوائد الكركم ،وليست الصحية فقط ،فإذا مفيد للناحية التجميلية ،ومسكن جيد للآلام العظام .

كشف موقع بولد سكاى عن أفضل علاج طبيعي للآلام العظام وبالأخص لخشونة الركب .

الكركم:
الكركم من العلاجات الفعالة لتخفيف ألام الركبة. حيث يحتوي الكركم علي مادة الكركمين وهي من المضادات الطبيعية للإلتهابات وكذلك المواد المضادة للأكسدة.

طريقة الاستخدام:

أضيفي نصف معلقة صغيرة من الزنجبيل و الكركم إلي كوب الماء و الغلي لمدة 10 دقائق، العمل علي تصفيته وإضافة العسل لتناوله مرتين في اليوم.

يمكنك غلي معلقة صغيرة من مسحوق الكركم في كوب من الحليب والعمل علي تحليته بالعسل وتناوله مرة واحدة في اليوم.

ويوجد خيار أخر هو تناول مكملات الكركم، التى ينصح بتناولها يوميا والإكثار من إضافة الكركم إليه.
Advertisements

الكلمات المفتاحية

AdvertisementS