AdvertisementS
AdvertisementS

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

وداعا للكرش بكوب من هذا المشروب على معدة فارغة

الخميس 16/يناير/2020 - 09:52 ص
كرش
كرش
Advertisements
لمياء الياسين
فوائد صحية عديدة لتناول ماء الليمون لصحتك فهو غني بفيتامين C والألياف ومختلف المركبات الأخرى التي هي مفيدة للغاية لصحتك.

ويقال إن ثمار الحمضيات هذه تمتلك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة القلب وصحة الجهاز الهضمي والمساعدة في إنقاص الوزن بشكل صحي.

وفقا لموقع بولد سكاى يعتبر الليمون من أكثر الفواكه ثمارًا، خاصة وأن عصيره له تأثير جيد على صحتنا العامة. ويشرب الكثير كوبًا من الماء الدافئ مع بضع قطرات من الليمون والعسل على معدة فارغة في الصباح لحرق الدهون الزائدة في الجسم.

وتعتبر الفاكهة الحمضية مفيدة للغاية لصحتك، فهي مصدر ممتاز للعديد من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والألياف وما إلى ذلك. حامض الستريك في الفاكهة له خصائص مضادة للجراثيم وفيروسات قوية.

الماء، من ناحية أخرى، يمسح الجسم من جميع السموم ويبقيها رطبة. لذلك، يمكن الجمع بين الاثنين يساعد جسمك بطرق مختلفة.
Advertisements
AdvertisementS