AdvertisementS
AdvertisementS

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

بدون زيت ولا قلاية كهرباء.. طريقة لتحمير البطاطس

السبت 18/يناير/2020 - 03:46 ص
بدون زيت ولا قلاية
بدون زيت ولا قلاية كهرباء.. طريقة لتحمير البطاطس
Advertisements
أسماء عبد الحفيظ
يعشق الكثير تناول البطاطس المحمرة ،على حد سواء كبار وصغار ،فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك وتتخوفين على نفسك وأطفالك من زيادة الوزن بسبب الإكثار من الدهون المتواجدة فى البطاطس نتيجة لتحميرها ،أليك أفضل طريقة لتحمير البطاطس بدون زيت أو قلاية كهرباء وبأسهل الطرق .

قدم موقع هيلث طريقة لتحمير البطاطس بدون قلاية كهرباء أو زيت وتتمثل فيما يلي :

- بعد غسل البطاطس وتقطيعها ونقعها في الماء، يجب أن تجفف تمامًا، وهي خدعة سريعة تعجل بقرمشتها.

- استخدم زيت الزيتون والملح وكن كريمًا مع البطاطس في هذين المكونين لعمل القرمشة، وغلف بهما البطاطس قبل إدخالها الفرن.

- هذه الطريقة مناسبة للبطاطس المغلفة بالبقسماط أيضًا، ولكن ننصحك هنا بإضافة البيكنج بودر، وبعض من المياه الفوارة، لنتيجة مثالية.
Advertisements
AdvertisementS