قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

تناولها يوميًا.. الطعمية تحميك من مرض خطير


تعد الطعمية من أبرز الاطباق التي يتم تحضيرها وتقدم على المائدة بإستمرار، ولها عدة أسماء فالبعض يسميها فلافل والبعض الاخر طعمية.

وفي هذا السياق كشفت الدكتورة سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية، عن الفوائد الصحية للطعمية فتحتوي على :

- فيتامين أ ، ب ، ج

- حمض الفوليك
- بوتاسيوم
- فوسفور
- كالسيوم
- حديد

وتابعت استشاري التغذية العلاجية أن الطعمية:


- تساهم في الوقاية من أمراض السرطان .
- تساهم في خفض مستوى ضغط الدم المرتفع
- تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب
- تعمل على رفع معدل الأيض
- تعزز المناعة
- تحسن أداء الجهاز الهضمي
- تعطي الجسم طاقة و نشاطا