للوقاية من فيروس كورونا.. تعرف على اتيكيت العطس

قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن فيروس كورونا المنتشر حاليًا يعد شبحًا يطارد شرق آسيا والمنطقة المحيطة بها وكل ما يجاورها، وأصبح هناك خوف من الاصابة به، ولذلك من الضروري معرفة طرق العدوى للفيروس. 

وأضاف أنه على الصينيين بالأخص الأخذ في الاعتبار هذه الإجراءات للوقاية من الإصابة بالكورونا، وهي إما تكون من خلال تناول الأطعمة السريعة من خارج المنزل، عدم الذهاب إلى الأسواق التي تبيع الأطعمة الغريبة غير المعروفة دوليًا مثل الخفافيش والثعابين، ومن الأفضل تناول البقوليات فقط لأنها بعيدة كل البعد عن المرض أو الإصابة من خلالها.

وتابع الدكتور مجدي بدران، خلال حواره في برنامج "صباح الورد"، الذي يذاع على قناة Ten الفضائية، أن العطس أحد الأسباب القوية للعدوى، مؤكدًا "متسمحش لحد يعطس قدامك إلا لما يرجع مترين"، وإن أكثر الأشخاص المعرضين للإصابة من يعانون من نقص المناعة، ولذلك يجب الالتزام بالمنزل في حالة الإصابة بأي من الفيروسات حتى إذا كانت إنفلونزا وهذا لتجنب إصابة الآخرين بالفيروس.

وتابع أن هناك ما يسمى بـ"اتيكيت العطس"، وهو الخطوات التي من المفترض الالتزام بها في حالة أن الشخص يعاني من العطس ومن تلك الخطوات عدم العطس على الأسطح أو في الهواء لأنه بذلك تقوم بتلويث كل ما حولك، ويجب العطس في منديل ورقي وليس اليد وعند استعمال المنديل لمرة واحدة يجب إلقاؤه في سلة مهملات محكمة الغلق وتفتح عن طريق القدم وليس اليد، وفي النهاية غسيل اليدين بشكل سليم.

ونشر المركز الإعلامي لمجلس الوزراء عبر صفحته الرسمية على "فيسبوك"، عددًا من طرق الوقاية من فيروس كورونا المستجد، وذلك تزامنًا مع الإجراءات الوقائية والاحترازية التي اتخذتها الدولة المصرية للتصدي للفيروس ومنع دخوله إلى البلاد.

وجاءت الإرشادات كالتالي:

1. المداومة على غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون أو المواد المطهرة الأخرى التي تستخدم لغسيل اليدين، خصوصًا بعد السعال أو العطس.

2. المحافظة على النظافة الشخصية مع الحرص على نظافة الأسطح والأرضيات.

3. حاول تجنب ملامسة العينين والأنف والفم باليدين.

4. تجنب الاحتكاك المباشر بالمصابين ومشاركتهم أدواتهم الشخصية.

5. ارتداء الكمامات عند التعامل مع حالات مشتبه إصابتها.

6. المحافظة على العادات الصحية مثل الغذاء الجيد والرياضة والنوم الكافي.

7. استخدام المناديل عند السعال أو العطس والتخلص منها في سلة النفايات ثم غسل اليدين جيدًا، وإذا لم يتوافر فيجب استخدام أعلى الذراع وليس اليدين.