قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

طريقة عمل سلطة الكينوا والأفوكادو

طريقة عمل سلطة الكينوا والأفوكادو
طريقة عمل سلطة الكينوا والأفوكادو

يقدم الشيف هشام السيد طريقة عمل سلطةالكينواوالأفوكادو بمذاق لا يقاوم وشكل مشهى للسلطة ،كما أنهامغذية جدا وتعتبر بديل اللحم،وترفع مستوى المناعة فيالجسم لمحاربة جميع الأمراض والفيروسات .

مقادير سلطة الكينواوالأفوكادو :

كينوامسلوقة
أفوكادو
مكعبات جزر
مكعبات ثوم
زنجبيل
طماطم
بصل أخضر
عسل
خل
أرز
ماء
زيت زيتون

طريقة تحضير سلطة الكينواوالأفوكادو :

لعملالدريسنج

* تخلط جميع المكونات معا وتقدم

* يسخن الزيت ويشوح الجرز مع البصل، والثوم، والزنجبيل، والأفوكادو