EN
قال الدكتور صبحي حسانين، رئيس الاتحاد الرياضي للجامعات، إنه في ظل الظروف الحالية أصبحت رياضة المشي هي الرياضة الاولى في الاستخدام لزيادة قوة جهاز المناعة ومواجهة عدم الحركة نتيجة وجودنا في المنزل في مرحلة مواجهة الكورونا.
اقرأ أيضًا:
وزير التعليم العالي يرأس اجتماع الهيئة القومية للاستشعار من البعد بالفيديو كونفرانس
عبر الفيديو كونفرانس.. وزير التعليم العالي يترأس اجتماع الهيئة العامة لمدينة الأبحاث العلمية
وأضاف حسانين أن الهدف الرئيسي من ممارسة الرياضة حاليا، هو رفع كفاءة جهاز المناعة باستخدام أنواع الرياضة المختلفة المتاح منها بشكل أو بآخر وفي ابسط انواعها، حيث أن ممارسة الرياضة تساعد على الوقاية من الأمراض بشكل عام وتحديدًا للقلب.
وأوضح أنه في حالة الإصابة في القلب فأن الرياضة تلعب دور كبير في عملية العلاج ثم تلأتي مرحلة ما بعد العلاج لإعادة التأهيل، وخاصة أن المشي هي مهارة يتقنها الجميع واغلبنا قادر على القيام بها.
