EN 
منتجات الألبان كاملة الدسم واحدة من أكثر الأطعمة والمشروبات التي حملت تحذيرات عديدة من الخبراء والباحثين، حيث حذر الكثير من تناولها لكونها تحمل أمراضا خطيرا على صحة الكبار والصغار.
وفي دراسة حديثة أجريت في جامعة ماكماسترا، وجدت أن منتجات الألبان لا تحمل خطرا صحيا، ولكنها مفيدة إذا تم تناولها مرتين في اليوم الواحد.
اقرأ أيضًا:
وأشار الباحثون وفقا للدراسة إلى أن منتجات الألبان تحمي الشخص من الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي، وهي التي تسبب ارتفاع الدم في الجسم، مع ارتفاع السكر، وزيادة الدهون في الجسم بشكل كبير.
وأشارت الدراسة إلى أن كل الأمراض السابقة يمكن أن تعرض الشخص إلى أزمات صحية عديدة ومنها مرض القلب والسكتة الدماغية، لذلك ينصح الأطباء بتناول منتجات الألبان يوميا.
