EN
قدمت الدكتورة سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية، وصفة ممتازة لحرق الدهون وإذابة دهون البطن بطريقة سهلة ومنزلية دون عناء.
المكونات :
كوب كبير من الزبادي
2 ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الكتان
الطريقة
- نمزجهم بشكل جيد ونضعهم في الثلاجة
- نتناول الخليط قبل النوم لنتائج افضل
- لا ننسى ممارسة الرياضة والقيام بحمية صحية لنتائج افضل فهذه وصفة مساهمه وليست اساسا في التنحيف بمفردها.
المكونات :
كوب كبير من الزبادي
2 ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الكتان
الطريقة
- نمزجهم بشكل جيد ونضعهم في الثلاجة
- نتناول الخليط قبل النوم لنتائج افضل
- لا ننسى ممارسة الرياضة والقيام بحمية صحية لنتائج افضل فهذه وصفة مساهمه وليست اساسا في التنحيف بمفردها.
