EN 
خصص العالم في 21 يونيو من كل عام باليوم الدولي لليوجا ولكن نظرًا لتدابير التباعد الاجتماعي التي اعتمدتها معظم البلدان ، فإن الموضوع الذي حددته الأمم المتحدة لهذا العام هو "اليوغا من أجل الصحة - اليوغا في المنزل".. تشير منظمة الصحة العالمية إلى اليوجا كوسيلة لتحسين الصحة في خطة العمل العالمية بشأن النشاط البدني 2018-2030
وتعد "اليوجا هي هدية لا تقدر بثمن من التقاليد القديمة لبلاد الهند حيث ان اليوجا تجسد وحدة العقل والجسد، والفكر والعمل ، وهو نهج شامل قيم لصحتنا ورفاهنا. اليوجا ليست مجرد ممارسة. إنها طريقة لاكتشاف إحساس الوحدة مع نفسك ومع العالم والطبيعة ".
اقرأ أيضًا:
ولذلك فإن تطبيق اليوجا في الحظر هو الحل الأنسب لصحة افضل في ظل تفشي فيروس كورونا والذي يؤثر بالايجاب علي الحياة العامة وعلي تفكير كل شخص من خلال التأمل وتطبيق تمارين بأقل مجهود واستفادة اكبر للجسم .
