AdvertisementS
AdvertisementS

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

دراسة: اليوجا تقلل من تكرار الصداع النصفي ومدته

السبت 23/مايو/2020 - 04:29 م
اليوجا
اليوجا
Advertisements
آلاء حسن
تشير دراسة في علم الأعصاب إلى أن اليوجا يمكن أن تقلل من تكرار الصداع النصفي ومدته وألمه والتخلص منه نهائيا وفقا لموقع health.

بصرف النظر عن الحد من الإجهاد، يمكن أن تكون هناك تأثيرات أخرى من ممارسة اليوجا لتخفيف أعراض الصداع النصفي فقضاء بعض الوقت على بساط اليوجا يمكن أن يفعل المعجزات للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي.

 وجد أولئك الذين أضافوا اليوجا إلى روتينهم أنها توفر راحة أفضل من الأدوية وحدها، وتشير دراسة في علم الأعصاب إلى أن اليوجا يمكن أن تقلل من تكرار الصداع الصداع النصفي

وأشار الدكتور روهيت بهاتيا، المؤلف الرئيسي لمعهد عموم الهند للعلوم الطبية، إلى أن حوالي نصف الأشخاص الذين يتناولون أدوية لعلاج الصداع النصفي يخففون منه فقط ولكن ممارسة اليوجا تساعد على التعافي.


Advertisements
AdvertisementS