تعزيز جهاز المناعة أبرزها.. 10 فوائد للجسم من تناول البرقوق

البرقوق من الفاكهة التى يحرص الكثير من الأشخاص على تناولها؛ نظرا لمذاقها اللذيذ والمختلف عن غيرها من الفواكه، بالإضافة إلى أن البرقوق يتمتع باحتوائه على العناصر الغذائية و الفيتامينات الصحية لجسم الانسان.

وكشف الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، عن أبرز الفوائد الصحية التى يكتسبها الجسم عند تناول البرقوق، أبرزها:

اقرأ إيضا ..

1-يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري

2-يحافظ على  صحة العظام من هشاشة العظام 

3-يحد من الشعور بالقلق

4-يعمل على تعزيز جهاز المناعة 

5- ترميم الخلايا وإبطاء عملية الشيخوخة

6-يساعد الجسم على التخلص من الصوديوم عن طريق التبول

7-يساهم في السيطرة على ضغط الدم

8-التقليل من خطر الإصابة بالسكتات

9- يعالج حالات الامساك 

10-يقلل من مستويات سكر الدم