AdvertisementS
AdvertisementS

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

يخلص الجسم من السموم والفضلات ويعزز فقدان الوزن.. 11 فائدة لتناول الليمون

الأربعاء 24/يونيو/2020 - 07:44 ص
فوائد الليمون
فوائد الليمون
Advertisements
أسماء عبد الحفيظ

ينصح الأطباء خلال الفترة الحالية بالإكثار من تناول الليمون، لما يحتويه من فوائد صحية، وقدرته الفعالة على رفع المناعة لمحاربة الفيروسات المنتشرة ونزلات البرد.

اقرأ أيضًا :

صيدلية طبية مذهلة لا ترني قشور الليمون لهذا السبب

ففي إطار هذا السياق، كشف موقع بولد سكاى الهندي الشهير عن ١١ فائدة لتناول الليمون تتمثل فيما يلي:

فوائد الليمون

1- يقوّي جهاز المناعة؛ لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين C تفوق عصير الليمون
٢- يُخلّص الجسم من السموم والفضلات ويقي خلاياه من الالتهابات والأمراض.
٣- يحمي الجسم من السرطان وخاصّةً سرطانات الجلد والقولون والثدي. 
٤- يقاوم ويقضي على الجذور الحرة التي تُسبّب العديد من الأمراض؛ كالأمراض المتعلقة بعضلة القلب، والأورام، والشيخوخة
٥- يُعزّز وظائف الكبد الحيوية وينشط هرموناته، كما ينشّط الأعصاب والدورة الدموية.
٦- يساعد على العلاج والشفاء من الكثير من الأمراض كالتهاب المفاصل وهشاشة العظام وكسور العظام وغيرها
٧- يحافظ على البشرة ويعالج العديد من مشاكلها؛ حيث يُخلص الجسم من الخلايا الميتة من على سطح الجلد، كما يحدّ من مشكلة حب الشباب
٨- يقاوم التوتّر ويُخفّف التعب والأرق وأعراض الاكتئاب
٩- يحارب تكوّن الثآليل والدوالي، وذلك حسب بعض الدراسات.
١٠ - يُخفّف الألم 
١١- يعزّز فقدان الوزن

Advertisements
AdvertisementS