AdvertisementS
AdvertisementS

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

كوب من هذا المشروب يخلصك من سموم الجسم ويحرق الدهون

الإثنين 14/سبتمبر/2020 - 06:01 م
سموم الجسم
سموم الجسم
Advertisements
لمياء الياسين
 هل تبحثين عن ديتوكس سريع لحرق و نسف الدهون إليك ديتوكس سريع يساعد على تخلص الجسم من السموم وإنقاص الوزن ويساعد على كبح شهيتك

 إليك وصفتان لحرق الدهون وفقا لموقع أختارى منها ما يناسبك يقدمها موقع "برايت سايد".

 الماء مع مكعبات ثلج الخيار

يمكن أن يساعدك مشروب منعش بارد  بنكهة الخيار إذا كنت ترغبى في تخطي الرغبة في شرب الصودا أو إذا كنت تشتهي الوجبات السريعة.

إنه مضاد طبيعي للأكسدة ويحتوى على 34 سعرة حرارية فقط 

وصفة ديتوكس سريعة لحرق ونسف الدهون

قطعي الخيار إلى شرائح أو اصنعي مكعبات.
جمدى الشرائح أو المكعبات في الثلاجة.
أضفيها إلى الماء عندما تشعرين بالجوع أو العطش.
يمكنك أيضًا إضافة الليمون أو النعناع لتحسين الطعم.

 ماء بالفلفل الأسود

الفلفل الأسود عنصر ممتاز إذا كنت ترغبى في التخلص من السموم من جسمك وفقدان بعض الوزن على الجانب الأخر ديتوكس الفلفل الاسود لها خصائص مضادة للأكسدة قد تساعد في منع الالتهابات والشيخوخة المبكرة وأمراض القلب. و يمكن أن يحسن التمثيل الغذائي للسكر وخفض مستويات الكوليسترول .

مكونات ديتوكس الفلفل الأسود :

نصف ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود المطحون
1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور
1 ملعقة كبيرة من العسل
1 عصير ليمون
2 كوب من الماء.

طريقة عمل ديتوكس الفلفل الأسود لحرق الدهون

اخلطي الفلفل مع الزنجبيل المبشور. الآن نسكب العسل ونخلط كل شيء جيدًا.

اغلي الماء واسكبى في أكواب. 
أضيفى ملعقة كبيرة من الخليط إلى كوب من الماء.
 أضيفى عصير نصف ليمونة  
لا تنتظرى حتى يبرد. اشربيه دافئا
.

Advertisements
AdvertisementS