AdvertisementSL
AdvertisementSR

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

دون أدوية.. طرق طبيعية لـ علاج الصدفية

الأحد 20/سبتمبر/2020 - 09:31 م
علاج الصدفية
علاج الصدفية
Advertisements
نهى هجرس
الصدفية هو اضطراب متكرر في المناعة الذاتية يتميز ببقع حمراء قشرية على الجلد، على الرغم من أنها تؤثر على بشرتك ، إلا أن الصدفية تبدأ في الواقع بعمق داخل جسمك في جهاز المناعة لديك.

كما إنها تأتي من الخلايا التائية ، وهي نوع من خلايا الدم البيضاء، صممت الخلايا التائية لحماية الجسم من العدوى والمرض، عندما تنشط هذه الخلايا عن طريق الخطأ وتؤدي إلى استجابات مناعية أخرى ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض الصدفية.

ووفقًا لما قدمه موقع "healthline" إليكم ابرز الطرق الطبيعية التى تساعدك في علاج الصدفية...

منع جفاف الجلد
استخدم المرطب للحفاظ على رطوبة الهواء في منزلك أو مكتبك، يمكن أن يساعد ذلك في منع جفاف الجلد قبل أن يبدأ.


تجنب العطور
تحتوي معظم أنواع الصابون والعطور على أصباغ ومواد كيميائية أخرى قد تهيج بشرتك، يمكن أن تجعل رائحتك رائعة ، لكنها قد تؤدي أيضًا إلى التهاب الصدفية.

أكل صحي
قد يلعب النظام الغذائي دورًا في إدارة الصدفية، وقد يساعد التخلص من اللحوم الحمراء والدهون المشبعة والسكريات المكررة والكربوهيدرات والكحول في تقليل النوبات التي تسببها هذه الأطعمة.

تقليل التوتر
يمكن أن تكون أي حالة مزمنة مثل الصدفية مصدرًا للتوتر ، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض الصدفية.

التوقف عن التدخين
تجنب التبغ، قد يزيد التدخين من خطر الإصابة بالصدفية، إذا كنت مصابًا بالصدفية بالفعل ، فيمكن أن تجعل الأعراض أكثر حدة


AdvertisementS