EN
اللحوم بريئة من تسببها فى مرض النقرس لهذا السبب !
لتجنب نوباته المتكررة .. نصائح لمريض النقرس
بدون أدوية.. علاجات منزلية لمحاربة النقرس
يعتقد الكثير أن كثرة تناول اللحوم الحمراء والبقوليات هي السبب المباشر لمرض النقرس وارتفاع حمض اليوريك بالدم، ولذلك كان يسمي بمرض الملوك.
المرض أيضا، وقدم الباحثون و أطباء الطب البديل العديد من الخلطات و الوصفات السهلة التي يمكنك اتباعها وتحصل على نتائج مذهلة و التخلص من آلاممرض النقرس
اللحوم بريئة لهذا السبب
أكد الدكتور حسام فوزي استشاري أمراض القلب، أن هذا المرض يصيب نسبة كبيرةمن الذين لا يتناولون اللحوم إلا قليلًا، مؤكدًا أن الاكتشافات الحديثةوجدت انه يحدث خلل في الانزيمات المسئولة عن الاستفادة من البيورين وهومرتبط بالعوامل الوراثية بنسبة كبيرة جدا قد تصل إلى 90٪.
وقال حسام فوزي في تصريحات لـ صدى البلد أنه ليس كل من يكثر من تناول اللحوم الحمراء يصاب بالنقرس
وكل من لا يكلها ليس بعيدًا من هذا المرض، لكن اذا كان لديك تاريخ عائلي وراثي للنقرس فعدم اكل اللحوم لن يكون وسيلة للوقاية من المرض.
ماذا أفعلإذاأصبت بالنقرس؟
-لا تمنع اللحوم الحمراء ولكن تناول من ١٢٠ الي ١٥٠ جم يوميا.
-الاساس هو العلاج مثل اقراص الزيلوريك مع الفوار او فيبيوسيكسات اقراص مع الفوار
- الاكثار من شرب المياه
-منع المشروبات التي تحتوي علي الصودا مثل مشروبات الطاقة والمياه الغازية والعصائر المصنعة والتي تحتوي علي الفركتوز
مضاعفات خطير لـمرض النقرس الحاد
على الجانب الاخر يحتاج مرض النقرس إلى العلاج فى مراحله الأولى قبل أن يسبب مضاعفات خطيرة، إليك أبرز المضاعفات وفقا لموقع "nps"
1-
مرض الكلى المزمن شائع في النقرس، حيث إن 20 ٪ من المرضى الذين يعانون منالنقرس لديهم معدل الترشيح الكبيبي (eGFR) من <30 مل / دقيقة. 2وبالتالي ، فإن CKD هو اعتبار مهم عند تحديد أفضل علاج لمرض النقرس الحاد.
2- ارتفاع ضغط الدم هو واحد من الأمراض المصاحبة الأكثر شيوعا بين مرضى النقرس.
3-
مرض السكري يجب تجنب الجلوكوكورتيكويد لأنها تزيد من مقاومة الأنسولينوتحفز إفراز الجلوكوز من الكبد.، الأمر الذى يخلق تقلبات كبيرة وخطيرة فيبعض الأحيان في تركيزات الجلوكوز. بالإضافة إلى ذلك ، قد تزيد
الجلوكوكورتيكويدات من الدهون الثلاثية في الدم ومستويات البروتين الدهنيمنخفض الكثافة.
ما هي طرق الوقاية ؟
وعن أبرز طرق الوقاية من النقرس، يقدمها الدكتور محسن النادي، استشاري الطب البديل :
هناك الكثير العديد من الوصفات و العلاجات الطبيعية المصنوعة منالأعشاب التى تساهم بشكل كبير فى الحد من ألالم النقرس و علاجه أيضا، فمنأبرز الأعشاب و الأطعمة التى تساعد فى علاج النقرس نهائيا هما...
-الخردل ..
عندخلط الخردل مع دقيق القمح و إضافة كمية كافية من الماء لعمل العجينة ثموضع هذا الخليط في قطعة نظيفة من القماش ثم وضعها فوق أماكن الألم و التورممع تركها لبضع ساعات و الافضل تركها ليلة .
خل التفاح
-يستخدمخل التفاح عادة لعلاج الصداع ومشاكل المعدة لأنه فعّال في تخفيف الألم،وقد ثبتت قدرته أيضًا على تخفيف ألم النقرس حيث يعمل خل التفاح على محاربةالتهاب المفاصل والالتهابات بشكل عام فينصح بتناول كوبًا من الماء ومعهملعقة من خل التفاح يوميًا ويمكن إضافة ملعقة عسل أيضًا.
الكركم
-يساعدالكركم على علاج النقرس، لذا ينصح بإضافته على الطعام عند الطهى بالإضافة إلى تناول مغلي الكركم.
