أيام قليلة ويحل المولد النبوي الشريف ومع حلول هذه المناسبة يحرص الكثير من الأشخاص على تناول حلاوة المولد التي تتكون من مجموعة كبيرة و مختلفة و العديد من الأصناف المصنوعة من السكر.

وفي هذا السياق كشف الدكتور أحمد صبري، عن الفئات الممنوعة من تناول حلاوة المولد حتي لا تتأثر صحتهم بالسلب و تؤدي إلي العديد من المشاكل الصحية التي تؤثر على صحتهم، كان أبرزهم مرضى النقرس، القلب و الكوليسترول، السكر، السرطان، ومرضي السمنة أيضا.

اقرأ إيضا..

ومن جانب أخر كشف الدكتور سيد عبد القادر، استشار التغذية، عن أبرز الأضرار التي تحدث للجسم عند الأفراط في تناول حلاوة المولد، وكان أهمها ... 

- تسوس الأسنان

-استخدام الألوان الصناعية فى صناعة حلاوة المولد قد يضر بالجهاز الهضمى والتنفسى

-ارتفاع نسبة السكر فى الدم

- زيادة الوزن والإصابة بالسمنة

-ارتفاع نسبة الدهون والكوليسترول الضار الذى يؤثر على صحة القلب

لذا قدم استشاري التغذية بعض النصائح التي  يجب اتباعها لتجنب أضرار حلاوة المولد

- ممارسة الرياضة بعد تناول قطعة الحلوى

- تناول كم كبير من الماء للتخلص من السكر الموجود في الجسم

- تقسيم القطعة إلى عدد من القطع الصغيرة وتناولها على فترات على مدار اليوم

- التقليل من الوجبات الغذائية في ذلك اليوم

- تناول الحلوى في الصباح لزيادة معدل الحرق في ذلك الوقت

- عدم تناول حلاوة المولد ليلا