EN 
يتشكى الكثير من الأشخاص من مشكلة غازات البطن، مما يسبب لهم الكثير من الاحراج والآلام، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك التخلص منها، بتناول كوب من هذا المشروب الطبيعي.
كشف موقع هيلثي عن علاج للغازات البطن، وهو مشروب القرنفل
يحتوي القرنفل على مواد قد تساعد في تقليل الغازات في المعدة وزيادة إفرازات المعدة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تسريع عملية الهضم البطيئة ، مما قد يقلل الضغط والتشنج. وقد يساعد أيضًا في تقليل الغثيان والقيء.
يمكن لأي شخص يعاني من اضطراب المعدة أن يحاول خلط ملعقة صغيرة أو ملعقتين صغيرتين من القرنفل المطحون أو المسحوق مع ملعقة صغيرة من العسل مرة واحدة يوميًا قبل النوم.
بالنسبة للغثيان والحموضة المعوية ، يمكن الجمع بين القرنفل و الماء المغلي لصنع شاي القرنفل ، والذي يجب أن يشرب ببطء مرة أو مرتين يوميًا.
فوائد الكمون
تحتوي بذور الكمون على مكونات فعالة قد تساعد في:
تقليل عسر الهضم وأحماض المعدة الزائدة
تقليل الغاز
تقليل التهاب الأمعاء
يعمل كمضاد للميكروبات
يمكن لأي شخص يعاني من اضطراب في المعدة محاولة خلط 1 أو 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون في وجباتهم. بدلًا من ذلك ، يمكنهم إضافة بضع ملاعق صغيرة من بذور الكمون أو مسحوق الكمون إلى الماء المغلي لإعداد الشاي.
تقترح بعض الأنظمة الطبية التقليدية مضغ رشة أو اثنتين من بذور الكمون الخام أو مسحوق لتخفيف حرقة المعدة.
