EN 
توجد أطعمة عديدة يؤدي الإكثار من تناولها، إلى فرط نشاط المثانة، وتزيد من خطر بعض المشاكل الصحية الأخرى، إليك أبرزها وفقا لما يقدمه موقع "بولد سكاي" الهندي.
1. الصودا :
أي مشروبات غازية يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض فرط نشاط المثانة .. ويمكنك فى المقابل الإكثار من تناول الماء وعصائر الفاكهة فى المقابل .
2. الأطعمة الغنية
بالتوابل :
الأطعمة الغنية بالتوابل مثل الفلفل والسلطات الحارة يمكن أن تؤدي إلى فرط نشاط المثانة لديك ولا يمكن أن تؤدي جميع الأطعمة الحارة إلى تفاقم أعراض ؛ لذلك ، جربى لمعرفة أيها يؤثر عليك وأي منها لا يؤثر عليك.
3. الأطعمة المالحة :
يمكن أن تؤدي رقائق البطاطس والمكسرات المملحة والأطعمة المالحة الأخرى إلى فرط نشاط المثانة لأن هذه الأطعمة عند تناولها ، تحافظ على الماء ، والذي ينتقل في النهاية إلى المثانة.
4. الأطعمة المصنعة :
تحتوي الأطعمة المصنعة مثل حبوب الإفطار والجبن والخضروات المعلبة والخبز وما إلى ذلك على الكثير من المكونات الاصطناعية التي يمكن أن تهيج المثانة.
