ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

أًصحاب الريجيم.. طريقة عمل بودنج الفراولة

الخميس 11/فبراير/2021 - 09:34 م
صدى البلد
Advertisements
ريهام قدري
إذا كنت تبحثين عن وصفات جديدة في موسم الفراولة يمكنك أن تتعرفي علي وصفات الريجيم طريقة عمل بودنج الفراولة قليل السعرات الحرارية.

المقادير لـ 6 أشخاص :

 نصف كوب فراولة
 6 أكواب حليب خالي الدسم
 نصف ملعقة ماء الورد
 ملعقة فانيليا.
 نصف كوب سكر.


 طريقة التحضير :
 اغلي الحليب خالي الدسم وقلبي معه السكر والأرز.
 أضيفي الفانيليا واتركي الخليط على النار لمدة 5 دقائق حتى يغلي مع الإستمرار في التقليب.
 اسكبي الأرز فوق الحليب مع التقليب ثم أضيفي السكر.
 ضعي المزيج على النار لمدة 5 دقائق اخيرة حتى يغلظ القوام ثم أضيفي ماء الورد وقلبي.
 قسمي بودنج الفراولة في أكواب صغيرة وزينيها بالفراولة وتقدم.
Advertisements
Advertisements