ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

لـ مرضى الحساسية.. 5 خطوات لحمايتك من نزلات البرد

السبت 20/فبراير/2021 - 09:13 ص
نزلات برد
نزلات برد
Advertisements
شيرين عادل
عرض برنامج صباح البلد والمذاع عبر فضائية صدى البلد تقريرا رصد طرق الحماية من نزلات البرد .

ووفقأ للتقرير فإنه ينصح لمرضى الحساسية والالتهابات الشعبية المزمنة بعدم الخروج من المنزل إلا فى الضرورة القصوى ، وإذا اضطررنا للخروج فيجب استعمال الماسك الطبى لمنع الأتربة .

أما الخطوة الثانية فهى التدفئة المناسبة وارتداء الملابس المناسبة وحماية الممرات الهوائية للجهاز التنفسى من هذه الآثار الضارة .

كما ينصح مرضى الحساسية بتناول موسعات الشعب الموصوفة لهم من الطبيب المعالج والاهتمام بأخذها فى المواعيد المطلوبة لضمان حماية الجهاز التنفسى عند التعرض لهذه الآثار الضارة .

كما يجب تناول الوجبات الصحية المدعمة بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه الطازجة ، الخضروات وتناول كمية مناسبة من السوائل الدافئة بالإضافة لممارسة الرياضة لدعم مناعة الجسم وتقليل الإصابة بنزلات البرد. 

Advertisements
Advertisements
Advertisements