قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

بالفيديو.. باسم يوسف: عمري 39 سنة ..والرياضة ربت لي عضلات بارزة.. وفقدت وزني بسبب "بدلة"


استضاف برنامج "شكل تاني" الإعلامي الساخر باسم يوسف حيث أدى خلال البرنامج عددا من التمارين الرياضية المساعدة على رفع مستوى اللياقة والقوة البدنية.
وقال باسم إنه يبلغ من العمر 39 عاما وما زال معتاد على ممارسة الرياضة منذ دراسته في كلية الطب وقبل عمله في الإعلام، وكان لديه الكثير من العضلات البارزه ولكنه توجه إلى اللياقة بدلا من الذهاب إلى "الجيم" نظرا لكبر سنه - على حد قوله-.
وطالب باسم أصحاب الوزن الزائد الوزن ألا يفقدوا الأمل في فقدان الوزن ضاربا المثل بنفسه حيث زاد وزنه 12 كيلو أثناء مشاركته في برنامج "أمريكا بالعربي" ولكنه استطاع فقدان هذا الوزن عبر التمارين الرياضية.
وروى باسم إحدى المواقف المضحكة قائلا أنه أصر على فقدان الوزن حين اشترى "بدلة" أصغر من مقاسه بدرجتين مما إضطره لفقدان المزيد من الوزن و الإصرار على ممارسة الرياضة.
وأضاف باسم أنه يتمنى قبل بل بلوغه سن الخمسين أن يشارك في مارثون للجري والدراجات.