EN 
قالت الدكتورة التغذية هبة جمال، خبيرة التغذية، إن أكثر الأشياء التي تساعد على نقص أو زيادته هى عدد ساعات النوم.
وأضافت “جمال”، خلال لقائها ببرنامج “ست الكل” المذاع على فضائية “صدى البلد 2”، أن لكل شخص وصفة لإنقاص الوزن، ولكل وصفة لها تركيز معين لأن استجابة كل جسم تختلف عن الآخر.
وتابعت خبيرة التغذية، أن قرار نقص الوزن يجب أن يكون نابعا من الشخص نفسه، مضيفة أن زيادة الوزن لن تكون عن طريق الأكل، وهناك العديد من الأسباب الأخرى مثل الحمل ومرضى السكر الذين لديهم مقاومة أنسولين أو عامل وراثي.
وأكدت أنه لم تعد هناك حالة مستحيلة للعلاج، وأصبح الشخص الكبير فى السن يحصل على نفس النتيجة التي يحصل عليها شاب في مقتبل العمر.
ونوهت بأنها تقدم كورسا متكاملا غنيا بالفيتامينات وحوارق الدهون لسد الشهية بصورة طبيعية ويزيد من الحرق من ١٠ لـ ١٥ كيلو شهريًا.
وأشارت إلى أن هناك كبسولة تسمى الكبسولة السحرية حيث تساعد على إنقاص الوزن وهي عبارة عن مانجا إفريقية وعشبة المورينجا والتوت البري ونسبة ألياف تتعدى الـ 30%، موضحة أن الكبسولة تؤثر على أى نوع من مؤشرات الجوع في المخ.
