EN 
تبحث الكثير من النساء عن كيفية علاج تشقق القدمين بالخل، حيث تعانى منه سيدات كثيرات نتيجة للوقوف الكثير في المطبخ والقيام بأعمال المنزل وجفاف الكعبين والقدمين نتيجة عدم الاعتناء بهما بشكل جيد ومستمر.
علاج تشقق القدمين بالخل من أشهر الطرق الطبيعية التى جربتها النساء كثيرا في الماضي وحققت نجاحا كبيرا في استعادة نعومة القدمين وعلاج التشققات منهما نهائيا.
ويتم علاج تشقق القدمين بالخل بأكثر من طريقة جميعها سهلة ويمكن تطبيقها في المنزل بتكلفة بسيطة وتحقق نتائج مضمونة وفعالة في استعادة نعومة وجمال القدمين.
فيما يلي أبرز طرق علاج تشقق القدمين بالخل في المنزل.
- يمكن استخدام مقدار واحد من الخل الأبيض وإضافته الى مقدارين من الماء الدافئ ومزجهما جيدا ونقع القدمين فيهما، ويمكنك بعد ذلك استخدام حجر الخفاف لفرك الجلد الميت بعد النقع لمدة 20-25 دقيقة تقريبا.
- يمكن خلط الخل الأبيض مع كمية من اللبن الرائب واستخدامهم كمحلول طبيعي يستخدم في ازالة طبقات الجلد الميت من القدم أثناء ملء وعلاج تشقق القدمين.
- توجد طريقة أخرى لعلاج تشقق القدمين بالخل، من خلال مزج مقدار متساوي من الخل مع الماء الدافئ واضافة زبدة الكاكاو ومزجهم جيدا لعمل خليط يمكن فركه على الكعب.
- يمكن اللجوء لاستخدام خل التفاح في علاج تشقق القدمين فهو نوع آخر من الخل ويمكن الاستعانة به في علاج تشققات القدم والشعيرات الدموية وعند مزجه مع جزئين من الماء الدافئ يمكن أن يخلق نقعًا آخر للقدمين لعلاج الجلد الجاف.
كريم لعلاج تشققات الكعبين
تبحث الكثير من السيدات عن كريم لعلاج تشققات الكعبين، حيث يعد أسهل وأسرع وسيلة للحصول على قدم ناعمة والتخلص من تشققات الكعبين والآم المصاحبة لهما.
ويجب عند اختيار كريم لعلاج تشققات الكعبين يجب أن يكون محتويا على المرطبات السميكة مثل يوسيرين، سيتافيل، وغيرهما..
وتحتوي بعض المرطبات على عوامل تليين الجلد ، مثل اليوريا أو حمض الساليسيليك أو حمض ألفا هيدروكسي والتي تساعد في إزالة الجلد الميت وقد تسبب تهيجًا أو شعور لاذع ولكنه خفيف.
علاج تشقق القدمين بمعجون الأسنان
وتعد طريقة علاج تشقق القدمين بمعجون الأسنان من الطرق الغريبة التى لا يتوقع البعض أن لها تأثير واضح فى علاج تشققات القدمين وبتكلفة زهيدة جدا باستخدام مكونين فقط.
مكونات علاج تشقق القدمين بمعجون الأسنان:
طماطم
معجون أسنان أبيض
طريقة عمل علاج تشقق القدمين بمعجون الأسنان :
قطعي الطماطم إلى نصفين وخذي ملعقة لتقطيع نصف حبة طماطم فقط، ومن المهم إضافة البذور والعصير إلى الطبق، ثم خذي معجون الأسنان وضيفيه إلى طبق بذور الطماطم وعصيرها.
امزجي المكونات معًا وخذي القليل من عصير الطماطم من النصف الآخر واستخدميه في خليط معجون أسنان الطماطم ثم ضعيه على الكعب أو الجلد المتشقق وافركيه في حركات دائرية بشكل مستمرة.
وتتميز طريقة علاج تشقق القدمين بمعجون الأسنان بأنها من أكثر الوصفات الطبيعيه الفعاله في علاج هذه المشكله من الكعبين والقدمين بطريقة مضمونة وآمنه وفي نفس الوقت تتميز بسرعة تحضيرها و تطبيقها حيث لا تتجاوز المدة المحددة لذلك 30 دقيقة هذا بالإضافة إلى سعرها محدود التكلفة الذي يسمح لجميع النساء بتجربة هذه الوصفة للتمكن من علاج تشقق القدمين نهائيا.
علاج تشقق القدمين بالفازلين
يصنف علاج تشقق القدمين بالفازلين بأنه من أكثر الطرق الطبيعية الفعالة فى ترطيب القدمين وإعادة نعومة البشرة إذا تم استخدامه قبل النوم بشكل منتظم بالطريقة التالية:
- انقعي قدميك لمدة 10 دقائق في ماء عادي أو صابون واتركيهما حتى تصبح كل منهما جافة.
- افركي كعبيك بلطف باستخدام لوفة أو منظف للقدم للمساعدة في إزالة الجلد الميت.
- ضعي كريمًا زيتيًا أثقل وزيتًا أو هلامًا بتروليًا مثل الفازلين ثم ارتدي زوجًا من الجوارب القطنية الرقيقة في وقت النوم لمساعدة المرطب على تحقيق فعالية اكبر في علاج تشقق القدمين.
علاج تشقق القدمين بالملح
يعد علاج تشقق القدمين بالملح من أشهر الوصفات الطبيعية حول العالم، حيث يشتهر الملح خاصة الخشن بقدرته الكبيرة على علاج العديد من المشكلات المرتبطة بالجلد .
ولكي تتمكني من علاج تشقق القدمين بالملح اتبعي الخطوات التالية:
- ضعي ملعقتين كبيرتين من ملح البحر إلى كميات متساوية من زيت الأطفال وعصير الليمون.
- ضعي المقشر مباشرة على قدمك وافركي برفق براحة يدك أو استخدميه بفرشاة مقشر للقدم أو إسفنجة لإزالة الجلد الميت.
- اشطف المقشر جيدًا من على القدم بالماء الدافئ بعد الاستخدام وجففيه بالمنشفة ويمكنك استخدام كريم مرطب في النهاية.
علاج تشقق القدمين بالليمون
يعد علاج تشقق القدمين بالليمون من أبرز الوصفات الشعبية فى عدد كبير من الدول في العالم وذلك لاحتواء عصير الليمون على خاصية حمضية طبيعية معتدلة جدًا يمكن أن تساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة والجافة من القدمين.
- انقعي القدمين في الماء مع بعض عصير الليمون لمدة 10 دقائق.
- افركي القدمين برفق بفرشاة قدم ناعمة واغسليهما جيدا ثم جففي القدمين جيدًا.
- ضعي كريم مرطب على قدميك و كرري هذه الوصفة 3-4 مرات في الأسبوع.
علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون
واعتاد القدماء على علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون حيث يحتوى على كم كبير من العناصر المفيدة للبشرة حيث يعد مادة مرطبة تساعد على علاج التشققات كما يحتوى عناصر طبيعية تغذي البشرة ومضادات اكسدة فضلا عن قدرته على تطهير البشرة من أى مواد ضارة، لذا يعد زيت الزيتون البكر الممتاز علاجًا جيدًا لتنعيم وجفاف وتشقق الكعبين.
ضعي زيت الزيتون البكر على الكعبين باستخدام كرة قطنية ودلكيهما بحركة دائرية جيدا لمدة 15 دقيقة، واتركي الزيت على القدمين وارتدي زوجًا من الجوارب لمدة ساعة ثم اغسليه جيدا والتعدى عن استخدام أنواع الصابون العادية حيث تزيد من جفاف البشرة وتشقق القدمين، ويمكنك وضع كريم مرطب على القدمين بعد الانتهاء من غسلهما وتجفيفها.
المصادر
