نشرة المرأة والصحة.. علاج تنميل القدمين وأطعمة تسبب الوفاة

نشر موقع "صدى البلد" الإخباري، العديد من الأخبار المهمة الخاصة بالمرأة والصحة، خلال الساعات الماضية، نستعرض أبرزها.

طريقة علاج تنميل القدمين.. بالأدوية أو أثناء النوم

عد طريقة علاج تنميل القدمين من الأشياء السهلة التي يمكن أن تتتبعها عند الشعور بالتنميل، قد يكون التنميل  في قدمك حالة مؤقتة أو يمكن أن يكون نتيجة لحالة مزمنة ، مثل مرض السكري.

 يمكن أن تكون الأعراض تقدمية، فقد تبدأ في فقدان بعض الإحساس في قدمك ثم تفقد المزيد والمزيد من الإحساس ببطء مع مرور الوقت. 

البطاطس المقلية أبرزها.. طبيب يحذر من أطعمة تستنزف الصحة

نُشر في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أن الأشخاص الذين يتناولون البطاطس المقلية مرتين أو أكثر في الأسبوع يضاعفون خطر الوفاة المبكرة مقارنة بمن يتجنبونها .

وأشار الباحثون إلى أن تناول البطاطس التي لم يتم قليها لم يكن مرتبطا بمخاطر مماثلة للوفاة المبكرة ، ولم تكن البطاطس الملقية وحدها التي تسبب الوفاة او كما يقولون تقصر العمر فقد اثبتت الدراسات ان المايوينز والنقانق والمشروبات الغازية لها اضرار كثيرة تسبب الموت المبكر . 

نصائح غذائية للتخلص من الانتفاخ أثناء الحمل

الحمل مرحلة يمكن أن تؤدي فيها التغيرات الجسدية إلى إبطاء عملية الهضم وتسبب الغازات، ولا يمكن للسيدة منعه تمامًا، ولكن يمكنه فعل أشياء قليلة لتقليل تلك المشكلة.

لماذا يحدث ذلك؟

نظرًا لأن الجسم ينتج المزيد من هرمون البروجسترون لدعم الحمل ، فإن عضلات الجسم تميل إلى الاسترخاء وهذا يشمل عضلات الأمعاء التي بدورها تبطئ عملية الهضم. ينتج عن ذلك تراكم الغازات ، وبالتالي الانتفاخ والتجشؤ وانتفاخ البطن.