EN 
نصحت الدكتورة مادونا نعيم، أخصائي العلاج الطبيعي، بضرورة اتخاذ وضعيات الجلوس الصحيحه لتجنب التأثير السلبي على فقرات الرقبة والظهر.
وتحدثت عن تأثير التكنولوجيا على الرقبة والظهر ووضعيات الجلوس الخاطئة.
وأضافت "مادونا" خلال حوارها ببرنامج "حياتك صحتك" المذاع عبر فضائية "صدي البلد"، أنه كلما زاد الميل على الرقبة عند إستخدام الهاتف المحمول، كلما زاد الضغط على الفقرات بنسبة 15 إلى 20% من وزن الشخص على الرقبة، لافتة إلى أنه يصاحبه التنميل فى الأزرع، وبالتالي في أصابع اليد.
وتابعت هناك العديد من التأثيرات السلبية نتيجة الاستخدام الخاطئ، ومنها إستخدام الهاتف المحمول بطريقة خاطئة والانحناء عند النظر إليه.
