الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

بمكون واحد.. بسمة الملا تقدم الحل الأمثل لمواجهة السيلوليت

الدكتورة بسمة الملا
الدكتورة بسمة الملا

قالت الدكتورة بسمة الملا، خبيرة التغذية، إن الكولاجين لاغني عنه لبشرة الجسم، مشيرة إلى أنه يواجه التجاعيد والحبوب والتقرحات حول الفم والسيلوليت.

وأضافت بسمة الملا خلال خلال حوارها ببرنامج “صحتك وبس” المذاع عبر فضائية “صدي البلد 2”، أن السيلويت يأتي نتيجة فقدان وزيادة الوزن السريع، إضافة إلى الحمل والولادة، حيث إنه يأتي أكثر للسيدات.

وفي سياق آخر، قالت الدكتورة بسمة الملا، خبيرة التغذية، إنها دائما تتابع أسئلة فيسبوك على الصفحة الرسمية الخاصة بالبرنامج، مشيرة إلى فقدان الوزن ليس بالحرمان من الطعام، حيث إنه يجب تناول الوجبات الرئيسية.

وأضافت"أنا ميهمنيش عشاء.. إنما الإفطار ضرورى من أجل الطاقة، والغداء أيضا".

وتابعت أنه بعد الساعة السابعة مساء طبيعة جسم الإنسان عن الحرق تتوقف، معقبة: "لو أنت مواعيد شغلك بتجبرك أنك تأكل الساعة 8 أو بعدها يبقي تاكل خضروات أو فواكه من التفاح الأخضر أو كل ما هو أخضر داكن، لأن يوجد به نسبة ألياف عالية جدا".