EN 
طالب الدكتور هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية ورئيس مركز البحوث الأسبق، متابعه عبر حسابه الرسمي على فيس بوك، بالحذر الشديد خلال هذه الفترة من ذروة الإصابات بعدوى فيروس كورونا.
الوقاية من عدوى فيروس كورونا
ونصح هاني الناظر، بضرورة الالتزام بارتداء الكمامات الطبية، والتمسك بالتباعد الإجتماعي، وأيضا الحذر الشديد من التواجد في الأماكن المزدحمة، وعند ضرورة التواجد ارتداء الكمامات للحماية من فيروس كورونا.
وعلق هاني الناظر في منشور له عبر حسابه الرسمي: "أناشد حضراتكم وكل المصريين ونحن في ذروة الاصابات بكورونا ومن اجل صحتكم الغالية وصحة احبابكم بضرورة ارتداء الكمامة والتمسك بالتباعد هذه الأيام وأثناء التواجد في أماكن التجمعات على اختلافها حتى لو في وجود ثلاث اشخاص غرباء فلا زالت الكمامة هي خط الدفاع الأساسي للحماية من الاصابة بالفيروس.. أكرر رجائي مرة أخرى توخوا الحذر ولا تهملوا أو تنسوا الكمامة وإن شاء الله تعدي على خير".
وفيما سبق فقد نصح الدكتور هاني الناظر، بضرورة تناول الليمون الطازج لاحتوائه على فيتامين سي من أجل رفع المناعة، لمواجهة الأمراض المعدية المختلفة وعلى رأسها فيروس كورونا.
وأكد الناظر، أن الليمون يحتوي أيضًا على فيتامين سي المهم لصحة الجلد وصفائه ونضارته في مواجهة التقلبات الجوية وبرودة الجو التي تؤدي لجفاف، بالإضافة لفائدته في منع شيخوخة الجلد وذلك لدوره الهام في تكوين الكولاجين.
وأضاف استشاري الأمراض الجلدية، إلى أن يمكن تناول الليمون في صورة عصير منفرد أو مع الجوافة او النعناع وكذلك يضاف للسلطة الخضراء بأشكالها المختلفة.
وحذر الناظر من تناول عصير الليمون دافئ ولا يضاف لسوائل ساخنة مثل الشاي أو الشوربة الساخنة او غيرها، حيث إن الليمون يفقد قيمته بسبب تكسر فيتامين سي بفعل الحرارة المرتفعة.
